Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Epilepsie Loop 2025

Vandaag als trotse ambassadeur de Epilepsie Loop gelopen om geld op te halen voor EpilepsieNL,en samen in de aanval te gaan! Deze dag was het thema "verbinding" en wauw, wat een lieve en mooie mensen heb ik mogen leren kennen! Ik zag dit als een extra training ivm mijn taperweek,omdat volgende week natuurlijk de marathon van Antwerpen is! maar toch..pakte het beter uit dan dat ik had gedacht.

Lees meer »

Ironman 70.3 Knokke-Heist

De dag waar ik een jaar naar toe heb geleefd was daar..en niet alleen ik, ook de mensen om mij heen wisten hoe belangrijk deze dag was.Alles voor gelaten..maar hard werken word beloond, dat heb ik nu wel bewezen denk ik..

Lees meer »

Kwart van Deil

Net zoals vorig jaar, was het ook dit jaar tijd voor de 1\4e Triathlon van Deil. Van deze race blijf ik het zó leuk vinden dat de sfeer altijd zo fijn is, zo gemoedelijk en goed geregeld.Eigenlijk hoef je nergens aan te denken behalve je focus op de race te houden. Maar hoe ging de race nou eigenlijk?

Lees meer »

Westland triatlon 2025

Westland Triathlon blijft toch altijd een van mijn favorieten..zo'n gezellige sfeer en de organisatie staat altijd klaar om te helpen.Deze dag was het lekker weer (gelukkig) wat fijn inkomen was omdat het de eerste wedstrijd was van het seizoenen heel eerlijk...wat was ik zenuwachtig! Ook omdat het mijn eerste keer in open water zou zijn sinds de Ironman. Maar het ging bovenwonder enorm goed! Binnen 8 minuten kwam ik het water uit alleen kwam ik er niet lekker in omdat we hutje mutje met elkaar zwommen en ik geen plekje had om vrijuit te zwemmen waardoor het tempo niet optimaal was.

Lees meer »

Marathon Rotterdam 2025

13 April was het dan zover,Marathon van Rotterdam! Wat een spannend ,leuk maar een avontuur vol emoties.Eigenlijk stond alleen Antwerpen in oktober op de planning ,maar in december kwam ter sprake van Rotterdam,en natuurlijk wil ik hem doen! Helaas door blessure de eerste 6 weken niet kunnen trainen en opnames en onderzoeken in het ziekenhuis niet optimaal kunnen trainen waardoor het enorm spannend was.

Lees meer »

Halve van Parijs "Mama i made it"

wauw..vandaag (9 maart) was het dan zo ver,mijn droom ging werkelijkheid worden.Toen ik 7 jaar  was zei ik tegen mijn moeder "mama, ooit ga ik in Parijs lopen" waarop mijn moeder zei' nee Esmeetje dat gaat niet lukken' omdat de doktoren net hadden vertelt dat ik vanaf mijn achtste jaar niet meer zou kunnen lopen en in een rolstoel terecht zou komen.

Lees meer »

Asselronde Apeldoorn 2025

Vandaag (2 februari) liep ik de 25km in Apeldoorn,als voorbereiding voor Rotterdam.Deze wedstrijd had ik vorig jaar voor de eerste keer gelopen en vond het een goede training voor de marathon.Misschien dat jullie het nog kunnen herinneren..toen ik pr had gehaald wou ik aan de bel trekken alleen was die al afgetogen.Dus deze dag deed ik er álles aan om een pr te halen!

Lees meer »

Halve van Egmond 2025

Vandaag (13 januari)  had ik de halve marathon van Egmond,en wat was het weer genieten! Vorig jaar was mijn eerste keer dat ik hem deed en vond hem zó leuk! Iedereen zegt altijd “hier kan je écht geen pr maken ,het is een lastige” terwijl ik er pr’s loop en het een van de makkelijkste vind. Dus ook deze keer weer énorm genoten! Al moet ik zeggen dat deze keer het wat lastiger was ivm de drukte en alle mensen massa's, maar jeetje wát een sfeer!! I love it! Des te meer redenen om volgendjaar er weer bij te zijn en opnieuw te gaan knallen!

Lees meer »

Pietenloop Bemmel

Vandaag had ik de Pietenloop in Bemmel,niet mijn meest favoriete afstand namelijk de 5km,en de mensen die mij al langer volgen weten dat ik meer van de lange afstanden ben maar..vorig jaar had ik hier mijn pr verbroken dus was het tijd om een nieuwe neer te zetten! Al heel lang wil ik graag onder de 20 minuten lopen.In wedstrijden als tussentijd lukte dat, maar in een 5km race nog niet..mijn coach en teamgenoten geloofden en wisten zeker dat het erin zat, dat ik makkelijk onder de 20 kon lopen maar zelf moest ik het nog even gaan geloven. Vandaag zette ik dan ook alles op alles om het waar te maken. Met succes! het is me namelijk gelukt..19:30 én eerste vrouw! Stiekem toch wel trots..enorm dankbaar voor alle support van het team onderweg en de coach die kwam kijken want eerlijk..dat is speciaal dus als hij er is geeft het me ook wel vleugels en heb ik ook echt wel het idee dat ik hem trots moet maken, ook al geef ik altijd alles ..geef ik dan nóg meer! Volgendjaar gaan we voor Sub19! Enorm dankbaar voor iedereen die in mij geloofden. Zo zie je..met de juiste mensen om je heen kom je een heel eind!

Lees meer »

Zevenheuvelenloop 2024

Vandaag was het zover,mijn tweede keer de Zevenheuvelenloop,vorig jaar liep ik 7 minuten sneller dan mijn pr. En wat ging die goed! En om die tijd te verbeteren zat er maar een ding op natuurlijk..namelijk hem opnieuw lopen!

Lees meer »

Maak jouw eigen website met JouwWeb